E-Book Time 4 Change
Wil jij graag wat aan je lichaam veranderen? Wil je beter in je vel zitten en je zelfvertrouwen een boost geven? Het veranderen van je eetpatroon is, samen met meer bewegen, de belangrijkste stap op weg naar een gezondere en fittere versie van jezelf. Of je nu wilt afvallen, aankomen, vet verliezen of spiermassa winnen, een gebalanceerd voedingspatroon dat is afgestemd op jouw persoonlijke behoefte is essentieel. Het E-Book van Train 4 You Personal Training helpt jou op weg!
Het is erg lastig om in één keer een gezond voedingspatroon aan te houden en diëten, waarbij je veel te weinig voedingsstoffen binnenkrijgt, heeft geen nut. Train 4 You Personal Training kan je helpen! Heb jij al vaak geprobeerd om gezonder te gaan eten, maar lukt het je gewoon niet om je doelen te behalen?Wij combineren theoretische kennis met eigen ervaring
Lifestyle veranderen?
Ons E-Book is helemaal op maat gemaakt. Je krijgt dus geen standaard schema dat vaak te algemeen is en geen rekening houdt met jouw individuele situatie. Wat voor de één werkt biedt namelijk nog geen garantie op resultaat bij een ander. Door rekening te houden met jou als persoon bereik je de meest optimale resultaten
E-Book Time 4 Change biedt:
- Voorbeeld voedingsschema
- Rekening houdend met jouw specifieke situatie, lichaamssamenstelling en doelen
- Geschikt voor ieder doel (afvallen, aankomen, gewicht behouden)
- Perfect te combineren met jouw Persoonlijk Trainingsplan
- Stappenplan om je lifestyle te veranderen.